适量吃火龙果对胃有一定的好处。火龙果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C和较多的植物白蛋白，具有很好的营养价值。因为其富含植物蛋白，可以保护人体胃粘膜，可以促进慢性胃病的康复，如糜烂性胃炎和消化性溃疡。