饮食这一块我们主张就是健康饮食，要求蛋白质的摄入要是优质蛋白质，优质蛋白质包括鸡蛋、牛奶、鱼肉和一些鸡肉，少吃高脂肪高胆固醇食物。运动这一块要求病人户外的有氧运动，过度锻炼会增加移植肾的负担，肾脏你增加了它的负担，它的寿命就会缩短，所以不主张去练这些太过发达的这些肌肉。