溶血性黄疸要照蓝光通常3-7天有效果，具体多长时间能恢复正常是因人而异的。
正常情况下，1周左右恢复正常，3天基本有效，如果1周不见效，则考虑是否是由其他原因引起的黄疸。除蓝光照射治疗外，还应进行抗炎、除黄治疗，严重的病例需要进行血液交换或血液透析，积极配合治疗，恢复正常不会太久。
此外，如果患者黄疸溶血的原因很多，还需要进行病因的检查，根据不同的病因采取相应的治疗方式。日常生活当中要注意不要吃辛辣刺激性的食物，多休息，多喝水，不要进行剧烈的活动，有助于黄疸的消退。
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