两边太阳穴疼痛的原因具体如下：
首先考虑是原发性头痛，如偏头痛、紧张性头痛，均是无特定器质性病变的疼痛，特点是病史可能很长、间断出现。其次，考虑是继发性头痛，可以继发于全身系统性疾病，例如发烧、高血压病、颞动脉炎、硬膜下血肿等。
同时也可以继发于颅内外的器质性疾病，比如脑炎、脑膜炎、蛛网膜下腔出血等，都可以引起头痛。
另外，也考虑是因为精神紧张、焦虑、强光刺激、抽烟饮酒 、长期熬夜等因素引起的。
对于该情况，放松心情、作息规律，通过自身调节，可以有效缓解疼痛的症状。
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