耳石症通常需要注意多休息、避免抽烟等。
耳石症在临床上比较常见，这种疾病称为良性位置性眩晕，属于周围性眩晕的一种。耳石症形成的主要原因是长期过度劳累、焦虑、焦躁以及睡眠不足等，从而导致患者内耳前庭的碳酸钙结石脱落到半规管，引起半规管前庭功能紊乱，进而引起耳石症的发作。患者的耳石症确诊后，需要尽快到医院请耳科医师进行手法复位。建议患者生活中要多注意休息，避免过度劳累以焦虑，同时避免过度接触烟、酒，不要做剧烈运动。
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