中医减肥成功后会反弹吗？
2020-06-18 11:48:5039健康网
可以非常明确的告诉大家，任何一种减肥方法都会反弹，只要你去吃多了又不动，是绝对会反弹，其实减肥一定是习惯的养成，而且据目前的一个数据统计来说，减肥的反弹率是80%，这个是非常可怕的数字，所以为什么说一定要去养成好的饮食，跟生活习惯，而且这个饮食跟生活习惯，当你再去选择它的时候，你就要判断两点，第一是不是可以一辈子这么去做，第二这个方法是不是健康，有些人是节食的，那他可以一辈子节食，有些人确实是有这样的毅力，但是不健康，所以我们也不建议。
