糖尿病患者空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L,餐后两小时血糖的正常值是小于7.8mmol/L。但血糖的控制不能以单次血糖值进行衡量,需要多次监测空腹、餐后血糖值。
1、空腹血糖:一般要求空腹血糖<7.0mmol/L,餐后两小时血糖<11.1mmol/L,如果空腹血糖在7.0mmol/L以下,但餐后两小时血糖>11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病前期,出现糖尿病的风险较高;
2、餐后血糖:一般要求餐后两小时血糖<7.8mmol/L,但不同医院由于检测仪器不同、试纸不同,可能正常值存在差异,建议以空腹血糖为主。餐后两小时血糖是诊断糖尿病和指导用药的重要指标,也是诊断糖尿病的标准。如果餐后两小时血糖>7.8mmol/L,结合糖尿病的临床症状,如多饮、多尿、多食、体重下降,可以诊断为糖尿病;
3、糖化血红蛋白:反映患者最近2-3个月的血糖平均值,一般要求糖化血红蛋白的正常值<6%,也可以反映患者最近2-3个月的血糖平均值。但糖化血红蛋白不受饮食影响,所以也不能反映患者的治疗效果和血糖控制的情况;
4、其他:糖尿病患者随着病程的发展,空腹血糖、餐后血糖会逐渐升高,但仍要控制在正常范围内。如果糖尿病患者一次超过正常值较多,建议及时就诊,在医生指导下调整治疗方案。
糖尿病患者日常生活中,建议少食多餐,避免暴饮暴食,尽量食用低糖、低盐、低脂的食物,适量增加运动,注意监测血糖。
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