花生米加水治疗糖尿病
2023-07-30 01:14:3939健康网
花生米加水煮粥，对糖尿病患者有一定的好处，因为花生米加水煮粥后，其中的多糖、油脂等可以帮助患者降低血糖，还可以起到润肠通便、补充营养等作用。
1、降低血糖：花生米加水煮粥后，其中的多糖可以分解为葡萄糖，而葡萄糖可以被机体直接吸收入血，进而可以改善胰岛素的敏感性，增加体内胰岛素的分泌，还可以降低血糖，以上的作用都可以帮助糖尿病患者降低血糖，达到辅助治疗糖尿病的效果;
2、润肠通便：花生米加水煮粥中含有丰富的油脂，可以帮助润肠通便，以减少患者因糖尿病引起的便秘症状;
3、补充营养：花生米加水煮粥中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以补充机体所需的部分营养物质，也可以在一定程度上增强机体的免疫力;
4、其他作用：花生米加水煮粥中的水分可以帮助机体补充身体所需的水分，而花生油脂可以起到一定的润滑肠道作用，可以促进大便的排出。
糖尿病患者要注意，花生米加水煮粥含糖量比较高，所以要适量食用，以免导致体内血糖升高，平时要注意少吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等。如果出现血糖异常升高的情况，建议及时前往医院内分泌科就诊，再通过糖耐量检查等明确具体情况。
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