糖尿病人喝三两白酒行吗
2024-03-18 05:37:0339健康网
糖尿病人通常可以少量喝3两白酒。但不建议经常喝或大量喝白酒，以免导致血糖波动过大，不利于身体健康。
糖尿病患者平时要避免酒精摄入过多，如果只是偶尔喝3两白酒，并不会对身体造成太大的影响，也不会引起血糖升高。但如果长期、频繁地喝酒，则可能会导致体内的血糖水平出现较大的波动，从而诱发一系列并发症的发生，如酮症酸中毒等。
另外，由于酒的热量较高，1两白酒大约为4.6大卡左右，而每克脂肪约产生9大卡左右的热量，因此若糖尿病人喝了较多的白酒后又进食了高脂食物，可能导致每日总热量超标，进而加重病情。
此外，对于患有高血压、冠心病以及肝功能异常者均不宜饮酒，同时也不宜空腹饮酒，因为空腹时胃肠道中没有其他食物以稀释酒精，更容易吸收消化，此时更易发生醉酒，且会使肝脏代谢负担明显增加，严重时可导致急性肝损伤。
日常生活中，建议糖尿病人注意合理饮食，尽量以低糖的食物为主，比如柚子、猕猴桃等，少吃含糖量高的食物，例如奶油蛋糕、碳酸饮料等。同时还应遵医嘱按时服用降糖药物控制血糖，比如二甲双胍片、格列齐特缓释胶囊等。必要时也可通过注射胰岛素的方法进行治疗。
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