餐后血糖高可以通过饮食调理、适当运动,必要时也可以遵医嘱使用药物治疗。
一、一般治疗
1.饮食调理:如果只是偶尔出现餐后血糖高的情况,并不需要特殊处理。平时要注意合理饮食,以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,能够补充身体所需要的营养成分,而且还有助于控制体重,从而改善症状。
2.适当运动:在日常生活中还要注意多参加体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够促进体内血液循环,增强自身免疫力和抵抗力,在一定程度上也能够有效缓解病情。
二、药物治疗
如果通过调整饮食以及适当运动以后效果不佳,患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗,能够起到降血糖的作用。
除此之外,还可以通过定期监测血糖等方式进行辅助改善,严重者应及时到医院就诊。
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