血糖高的人群可以适量喝豆浆。
因为豆浆中富含膳食纤维以及大豆异黄酮,能够延缓碳水化合物吸收的速度,从而有助于控制餐后血糖水平。但需注意的是,如果患者对豆类食品存在过敏史则应禁用。
血糖高的患者在病情稳定时可适量食用自制无糖豆浆,但在疾病急性发作或不稳定的情况下,则不建议食用,以免引起血糖波动。
对于血糖偏高的患者来说,日常生活中要注意饮食调理,尽量选择低升糖指数的食物,并配合适当运动以维持正常的血糖水平。
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