1型糖尿病适不适合晨跑
2023-11-07 14:31:5739健康网
1型糖尿病患者不宜进行晨跑。
1型糖尿病患者存在胰岛β细胞功能丧失，导致胰岛素绝对缺乏，无法有效利用血液中的葡萄糖，因此在运动中容易出现低血糖的风险。若发生低血糖，可能会导致晕厥、昏迷等严重后果，甚至危及生命。
对于2型糖尿病患者，在病情控制良好的情况下可以考虑晨跑。但应避免空腹跑步，并随时携带快速提升血糖的食物以备不时之需。
无论是1型还是2型糖尿病患者，参与任何形式的体育活动前都应咨询医生，制定个体化的锻炼计划，并定期监测血糖水平。
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