2型糖尿病患者，如果血糖控制良好，可以像正常人一样饮食。2型糖尿病患者，如果血糖控制不佳，容易合并高血压、高血脂等，所以饮食上要注意不能吃含糖量太高的食物，以及高脂肪、高热量的食物。
1、含糖量太高的食物：2型糖尿病患者，如果血糖控制良好，可以像正常人一样饮食，但饮食上要注意不能吃含糖量太高的食物，如蜜薯、甘蔗、葡萄等，因为这些食物含有大量的糖分，不利于血糖的控制，有可能会使患者的血糖在短时间内迅速升高，加重肾脏的负担;
2、高脂肪、高热量的食物：2型糖尿病患者，如果血糖控制不佳，不建议吃高脂肪、高热量的食物，如奶油、肥肉、坚果等，长时间吃这些食物，会导致体内摄入过多的热量，不利于血糖的控制，有可能会导致患者出现肥胖，加重肾脏负担;
3、高盐的食物：如咸菜、腌制食品等，由于盐分摄入过多，会增加机体的代谢负担，所以不建议2型糖尿病患者摄入;
4、其他食物：如果2型糖尿病患者合并肾脏功能不全，要根据肾功能的损害程度决定蛋白质的摄入量，此时要尽量减少蛋白质的摄入。此外也要避免摄入过多嘌呤类食物，如海鲜、动物内脏等。如果2型糖尿病患者合并高尿酸血症，要注意避免高嘌呤的食物，防止嘌呤在体内转化为尿酸，加重肾脏负担。
2型糖尿病患者，在饮食上要注意不能吃辛辣、刺激的食物，如姜、蒜、辣椒等，否则容易刺激身体内胰岛素抵抗，可能会导致血糖水平升高。另外在进餐时，注意少吃多餐，餐后可以适当地进行运动，如散步、慢跑等。
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