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糖尿病2型可喝蜂蜜水

2023-08-16 00:47:3639健康网

糖尿病2型患者即使血糖水平控制良好,也可以喝蜂蜜水。但是建议喝无糖的蜂蜜水,并且注意适量即可。如果喝了蜂蜜水,血糖水平仍然处于高水平,则不利于身体健康。

1、喝无糖蜂蜜水:糖尿病2型患者即使血糖水平控制良好,也可以喝无糖蜂蜜水。因为无糖蜂蜜水中不含有糖分,不会导致患者的血糖水平迅速升高,而且蜂蜜水中含有多种维生素、微量元素、有机酶等,有助于消化,还可以促进胃肠蠕动,有利于糖尿病患者的营养吸收;

2、适量喝蜂蜜水:如果喝的是有糖的蜂蜜水,容易导致血糖水平升高,建议喝100ml左右。如果患者的血糖控制较好,可以在饭后1小时左右喝100ml左右,不仅可以补充能量,还可以避免血糖升高。但是如果患者的血糖控制不佳,则不建议喝蜂蜜水,可以喝200ml左右;

3、注意饮食:因为蜂蜜水中含有一定的糖分,且比较容易吸收,所以患者在喝蜂蜜水后,应避免立即吃其他东西,如果吃了东西,容易导致血糖水平升高,建议患者在两餐之间喝2-3杯无糖蜂蜜水;

4、其他:建议糖尿病患者在喝蜂蜜水时,应注意控制好总热量,避免喝得过多,影响血糖水平。此外,建议糖尿病患者积极配合医生规范治疗,可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、磷酸西格列汀片等药物进行治疗,不要擅自停药或减药,同时注意定期监测血糖水平。

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