老年人糖尿病总是要吃糖
2023-08-05 19:50:5639健康网
老年人糖尿病总是要吃糖，可以通过控制饮食、运动治疗、药物治疗的方式来改善。建议患者在医生的指导下，合理使用药物，避免私自使用，造成不良后果。
1、饮食治疗：老年人患有糖尿病，通常会出现胰岛素分泌不足或者是胰岛素利用障碍，平时一定要注意合理饮食，可以多吃一些清淡的食物，比如小米粥、南瓜粥。此外也可以适量吃一些富含膳食纤维的主食，比如荞麦面、小米饭、玉米面、高粱米、绿豆糕等，补充身体所需的营养成分，也不会导致血糖水平明显升高。但是不建议吃太多高糖食物，比如蛋糕、糖果等，否则就有可能会导致血糖数值升高，影响病情恢复;
2、运动治疗：老年人在日常生活中也可以进行适量运动，比如打太极拳、慢跑、散步、爬山等，提高自身免疫力，促进机体新陈代谢，有助于血糖控制;
3、药物治疗：如果老年人糖尿病的病情比较严重，血糖控制不佳，可以在医生的指导下服用降糖药物进行治疗，比如二甲双胍、阿卡波糖、格列本脲等，或使用胰岛素，如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等进行治疗。但在使用药物的时候一定要根据自身情况，在医生的指导下合理使用，不要自己盲目用药，以免出现不良反应，影响病情恢复。
建议老年人患有糖尿病后，应及时到医院的内分泌科就诊，进行血糖检查。同时老年人在日常生活中要注意放松心情，保证有足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，以及过度劳累，否则有可能会影响病情恢复。
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