一型糖尿病即1型糖尿病,患者如果血糖控制良好,可以少量吃木瓜。如果血糖控制不达标,建议不要吃木瓜,可以吃一些含糖量较低的水果,如苹果、梨、橙子、柚子等。一型糖尿病患者在饮食方面主要是注意不能吃含糖量高的食物,以及油炸、油腻的食物,且注意少食多餐,避免暴饮暴食。
1、含糖量较低的水果:如苹果、梨、橙子、柚子等,这些水果的含糖量通常在10%以下,对血糖影响较小,如果患者血糖控制较好,可以少量吃;
2、油炸、油腻的食物:如炸鸡、烤鸭、肥肉等,这些食物的油脂含量较高,对血糖的影响也较大,会在一定程度上升高血糖,不利于患者控制血糖。
一型糖尿病患者,饮食方面需要注意的事项,主要是控制淀粉的摄入,摄入过多的淀粉,会转化成葡萄糖,导致血糖进一步升高。另外,患者也要注意少吃高糖、高热量食物,如蜜薯、甘蔗、红薯、芋头等,过多食用后会导致血糖快速上升,也会增加胰岛的负担,导致体内血糖不稳定,对病情恢复不利。患者可以多吃新鲜的蔬菜,如西红柿、黄瓜、油菜、芹菜等,还可以吃富含高纤维素的食物,如麦麸、糙米等,可以在一定程度上延缓食物吸收,从而使餐后血糖升高速度减慢。患者还要注意不能吃含脂肪量比较高的食物,如动物内脏、蛋黄等,以免导致血糖波动较大。患者要注意适当进行运动,增加外周组织对胰岛素的敏感性,从而帮助血糖控制。
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