糖尿病能吃粥么
2023-07-25 18:43:4739健康网
糖尿病患者不建议长期喝粥。
粥类食物经过熬煮后，淀粉糊化程度较高，容易被小肠迅速分解成葡萄糖吸收入血，使餐后血糖明显升高，不利于血糖的稳定。因此，为避免血糖波动过大，糖尿病患者应尽量减少喝粥。
如果糖尿病患者在服用促胰岛素分泌剂或胰岛素治疗时，过量摄入碳水化合物可能导致低血糖。此时，粥中的快速消化碳水化合物可能加剧此风险。
对于糖尿病患者来说，饮食调节至关重要。合理搭配主食、蔬菜、肉蛋奶制品以及油脂等，确保营养均衡的同时，还要注意控制总热量摄入，以维持血糖平稳。
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