2型糖尿病视力衰退怎么办
2023-10-07 01:34:3139健康网
2型糖尿病视力衰退可以通过胰岛素治疗、降糖药、血糖监测、饮食疗法、运动疗法等方法来控制血糖水平，缓解视力衰退的症状。
1.胰岛素治疗
通过注射外源性胰岛素来控制高血糖状态，延缓视网膜病变进展。对于口服降糖药效果不佳或存在严重并发症者，可考虑使用。需在医师指导下调整剂量。
2.降糖药
选择合适的口服降糖药如二甲双胍、磺脲类等改善胰岛细胞功能，控制血糖水平以减轻对眼部的影响。根据个体差异及病情变化调整用药方案，在专业医生指导下进行。
3.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖，及时发现异常波动，采取相应措施。每日至少4次监测有助于了解自身控制情况，并指导饮食及运动调整。
4.饮食疗法
制定低脂、低碳水化合物且富含膳食纤维的饮食计划，减少热量摄入以达到理想体重。肥胖是2型糖尿病患者常见的伴随状况，通过饮食调节可以有效控制血糖水平。
5.运动疗法
规律的身体活动如快走、游泳等能够提高机体敏感性降低胰岛素抵抗。每周至少150分钟中等强度有氧运动结合力量训练有助于改善整体健康状况。
除上述提及的方法外，还需注意避免吸烟，因为烟草中的尼古丁会加重眼部血管收缩和痉挛，进一步加剧视力衰退。同时应保持良好的睡眠质量，充足的休息有利于身体恢复和眼睛健康。
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