老年人糖尿病专用无糖月饼
2023-08-08 16:48:0439健康网
无糖月饼主要成分为淀粉，属于高热量的食物，老年人糖尿病患者食用后会出现血糖波动，不利于控制血糖，所以老年人糖尿病患者通常不建议吃无糖月饼。但如果老年人糖尿病患者血糖控制达标，可在咨询医生后少量食用无糖月饼，注意食用量和频次。
1、成分：无糖月饼中含有的热量较高，每100克的无糖月饼中含有的热量约为140千卡，由于老年人机体代谢功能减弱，如果食用过多可能会导致血糖波动较大，不利于患者控制血糖;
2、食用方法：由于无糖月饼中含有的淀粉较多，所以在食用时建议用小汤匙装进无糖月饼中，这样既能保证口感的美味，也能控制好血糖。此外，患者也可以在食用无糖月饼的同时，搭配一些含糖量较低的水果、蔬菜，如生菜、黄瓜、苹果、梨等，这样既能增加饱腹感，也不会使血糖升高过快;
3、注意事项：由于无糖月饼中含有的油脂较多，所以对于血脂高或者肥胖的老年人来讲，也要少吃或者不吃无糖月饼，以免能量摄入过多，加重肥胖或者高脂血症;
4、其他：对于合并消化道溃疡、反流性食管炎、慢性胃炎等疾病的老年人，也要根据自身情况，在医生的指导下决定是否能吃无糖月饼。
对于糖尿病患者，建议合理控制饮食，少吃或不吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等，适当进行运动锻炼，如慢跑、打太极拳、跳广场舞等。还要注意监测血糖，将血糖控制在正常范围内，同时在医生的指导下服用降糖药物，如阿卡波糖、二甲双胍等，定期复查。
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