老年人糖尿病血糖控制指标
2023-08-06 06:44:3239健康网
老年人糖尿病，血糖控制指标与年轻人并没有太大区别，主要包括空腹血糖及餐后血糖，以及糖化血红蛋白等指标。但对于老年人糖尿病患者，需要将血糖控制在空腹血糖<7.0mmol/L，餐后两小时血糖<10mmol/L，遵医嘱进行相应调理。
1、空腹血糖：需要测量老年人空腹血糖，即禁食8小时以上再去测静脉血糖，如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L，属于糖尿病前期，应该注意饮食和运动，避免发展成糖尿病。如果空腹血糖>7.0mmol/L，可能已经发展成糖尿病，需要到内分泌科就诊，根据情况调整治疗方案;
2、餐后血糖：一般要求餐后1小时血糖<7.8mmol/L，餐后2小时血糖<11.1mmol/L，如果餐后2小时血糖>11.1mmol/L，可以确诊为糖尿病，说明胰岛功能缺陷，应该按照糖尿病的治疗原则进行治疗;
3、糖化血红蛋白：糖化血红蛋白是反映过去2-3个月的血糖平均值，糖化血红蛋白的正常值是4%-6%，如果糖化血红蛋白>6%，说明糖尿病控制不佳，应该及时就医调整治疗方案;
4、其他：老年人糖尿病需要监测末梢血糖，即无创动脉血糖监测，有时还要结合糖基化血红蛋白进行综合判断，糖尿病并发症发生的几率比年轻人高。
对于老年人糖尿病患者，建议将血糖控制在空腹血糖<7.0mmol/L，餐后两小时血糖<10mmol/L，以减少并发症的发生，延缓并发症的发生。日常建议吃低盐、低脂、低糖的食物，避免吃糖果、糕点、肥肉、油炸食物等，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、苹果、梨等。同时可以适当进行运动，如散步、慢跑、打太极拳等，有助于提高身体素质。
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