餐后两小时血糖是指从吃第一口饭开始算时间,两小时后的血糖,通常指的是餐后两小时的血糖。妊娠糖尿病餐后两小时的血糖正常值应该<6.7mmol/L,如果餐后两小时血糖>6.7mmol/L,小于7.8mmol/L,通常考虑为低血糖,这时建议及时就诊,明确诊断,并进行治疗。
1、原因:可能与饮食不当,如进食过少,或者胰岛素分泌不足有关。也可能与运动量过大有关,当运动量过大时,会诱发低血糖。此外,如果孕妇使用胰岛素,当出现忘记进食的情况时,也容易发生低血糖;
2、症状:孕妇在出现低血糖时,可能会表现为心慌、乏力、头晕、出冷汗、手抖等,严重时甚至出现昏迷。部分孕妇会出现烦躁、焦虑等精神症状,有时会因低血糖出现胎儿窘迫、胎儿死亡等情况,这些都是比较危险的情况,需要及时就诊;
3、诊断:在诊断妊娠糖尿病时,要注意孕妇是否有妊娠糖尿病的典型症状。如果医生已经确诊,要注意监测血糖,避免血糖进一步降低;
4、治疗:如果孕妇血糖偏低,建议吃一些含糖量比较高的食物,比如蛋糕、糖果等,及时补充糖分。如果血糖持续偏低,甚至出现昏迷,需要及时就诊,输注葡萄糖溶液进行治疗。
妊娠糖尿病患者要注意少食多餐,总量不要太大,适当增加蛋白质的摄入,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如橙子、黄瓜、油菜等,在身体允许的情况下,可以适当进行运动,比如散步、瑜伽等。
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