糖尿病能吃葡萄
2023-07-25 18:17:2639健康网
糖尿病患者可以吃葡萄。但要注意适量，同时要注意葡萄的进食时间、葡萄的血糖控制情况以及是否合并糖尿病的其他并发症等。
1、适量进食：葡萄是一种含糖量在10%-20%的水果，糖尿病患者可以在两餐之间进食少量的葡萄。另外，葡萄含有维生素C、花青素、类黄酮等物质，对人体有一定的益处;
2、时间选择：建议在两餐之间进食葡萄，如果在空腹状态下进食葡萄，会增加胃肠道负担，对血糖的控制造成不良影响;
3、进食的血糖控制情况：如果患者血糖控制基本达标，比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖控制在8.5mmol/L以内，两餐之间进食葡萄提示进食葡萄后，血糖在上述范围内，不会对糖尿病患者造成太大的影响。如果血糖控制不达标，比如空腹血糖>8.5mmol/L，餐后两小时血糖≥11.5mmol/L，建议患者在下一餐控制葡萄的摄入，或者在医生指导下调整降糖药物，避免出现低血糖的情况;
4、是否合并糖尿病的其他并发症：比如糖尿病合并有高血压、高脂血症等，患者需要在医生指导下，合理控制葡萄的摄入量。
糖尿病患者可以吃葡萄，但是要注意控制摄入量，同时搭配食用新鲜的蔬菜、肉类等食物，做到营养均衡。另外，糖尿病患者应遵医嘱按时服用降糖药物，如盐酸二甲双胍、格列齐特、格列美脲等，定期到医院复查血糖，通过检查血糖及控制情况，评估糖尿病患者的病情。
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