2型糖尿病肾病早餐食谱
2023-10-07 00:43:1039健康网
2型糖尿病肾病患者早餐应多样化，尽量选择低热量、低脂肪、优质蛋白的食物，如蔬菜、豆类、瘦肉等。在进食时注意少食多餐，避免一次性进食过多，以免加重胃肠道负担。
1、蔬菜：2型糖尿病肾病患者，在早餐时可以适当进食蔬菜，如西红柿、黄瓜、生菜等。蔬菜中含有丰富的维生素及膳食纤维，能够补充机体所需的营养成分，且通常不会导致血糖水平升高，对于2型糖尿病肾病的患者也比较友好;
2、豆类食物：如黄豆、绿豆、红豆等，豆类食物中含有丰富的蛋白质，且脂肪含量较低，适量进食能够补充人体所需的营养物质，也不会导致血糖水平升高。但由于豆类中含有一定的纤维素，不易消化，因此在吃豆类的同时，要减少其他主食的摄入。但对于糖尿病肾病合并高尿酸血症的患者，则不建议食用豆类及豆制品;
3、瘦肉：如精瘦肉、牛肉等，瘦肉中含有丰富的优质蛋白，且脂肪含量较低，适量进食能够补充人体所需的营养物质，也不会导致血糖水平升高。但在吃瘦肉时，应注意将瘦肉煮至软烂后进食，以免导致消化不良;
4、其他食物：2型糖尿病肾病患者在早餐时，还可以适当进食面包、面条、馒头等主食。但面包、面条等精细加工的面食，相对于馒头、米饭等食物而言，不易被消化、吸收，且升糖指数较高，不利于血糖水平的控制。
饮食上除注意早餐外，还需要注意低盐、低脂饮食，减少油煎、油炸食品的摄入。另外在进餐时注意少食多餐，避免一次性进食过多，加重胃肠道负担。对于2型糖尿病肾病的患者，建议积极配合医生治疗，遵医嘱服用阿卡波糖片、瑞格列奈片等药物控制血糖。若血糖水平难以控制，可以在医生指导下使用胰岛素进行治疗。
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