首页 > 体检 > 常识

儿童体检可预防4大类疾病

2009-04-23 07:31:0039健康网社区
儿童体检可预防4大类疾病


  肥胖症

  近年来,儿童肥胖症发生率呈上升趋势,引发小儿肥胖症的原因比较复杂,有遗传、环境、个人体质特点等因素。

  目前,绝大多数小儿肥胖症是由于营养过剩和缺少运动所致。据观察发现,许多成年人肥胖症均始于儿童。肥胖不仅影响人的体态,还易诱发高血压、冠心病、糖尿病等,因此,预防肥胖症应从儿童期开始。一般来说,已有肥胖倾向的儿童,每日热量的摄入要控制在5040-6300千焦,其中包括主食200-250克、蔬菜500克、瘦肉类150克、牛奶250克。这样既可保证营养,又不影响儿童的正常生长发育。除了注意合理的饮食外,还要鼓励他们参加各种体育活动,帮助孩子消耗体内过剩的热量。

  高脂血症

  儿童高脂血症,往往是在体检测定血脂时才发现的,一般容易被忽视。由于高脂血症是引起中老年人冠心病和脑血管疾病最危险的致病因素,而成人高脂血症往往是由儿童期发展而来。因此,及早发现儿童高脂血症,进行早期预防和治疗,已成为现代儿童保健的重要内容之一。合理的饮食结构,适当的体育活动是预防高脂血症的关键。对单纯胆固醇增高的儿童,应限制食入高胆固醇食物,相应增加植物油的摄入,多吃水果、蔬菜、豆制品等。

  高血压

  现代医学研究表明,成人高血压往往是由于儿童期高血压发展而来的。引起儿童原发性高血压的原因很多,其中钠盐摄入过多以及肥胖是主要的诱发原因。专家们建议,对易患儿童(家族中有高血压者)应定期检测血压及血脂。在日常饮食中,小儿应避免摄入过多的食盐,并预防肥胖症的发生,必要时适当控制饮食,鼓励儿童多参加体育活动。

  冠心病

  现代医学研究发现,冠心病也始于儿童期,由于早期血管病变是可逆的,到了晚期则无法逆转。所以,预防动脉粥样硬化必须始于幼儿,定期做心电图检查,尤其对已有高血压或高血脂倾向的儿童,更应采取预防措施,平时要注意合理的营养搭配,鼓励儿童积极参加体育活动。这样,既可增加热能消耗,又能增强心肌收缩力,降低血管紧张度,使血压下降。值得一提的是,儿童被动吸烟会造成动脉壁受损,并可使血胆固醇升高,在孩子体内种下动脉粥样硬化的祸根。因此,吸烟的家长,为了孩子健康成长,应尽快戒烟。

  健康档案是财富

  健康档案就是一个人健康状况的记录。在国外,健康档案非常普及,因为它可以让人明白自己的健康状况,从而有的放矢地进行疾病预防,所以每个人都非常重视自己的健康档案。父母会从孩子0岁就替孩子建立健康档案,每年孩子都会做一次全面的身体检查并记录在档案里。所以说健康档案其实是人生当中的一笔人生财富。

  在我国,没有针对孩子设立专门完善的健康检查,也没有相应的健康档案。孩子的身体检查绝大多数情况是在入学或升学前进行的比较简单的检查。这种简单的体检只能反映出健康的一小部分,更重要的是家长应该为孩子把定期的健康体检进行存档保留。如果孩子从很小的时候起,家长就为他们建立一份健康档案,每年都进行全面的健康检查,就会知道身体状况,从而真正做到预防疾病。

(实习编辑:吴洁浓)

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航