肘关节运动损伤后，可以通过屈伸活动、旋转活动、内收、外展、旋转活动，以及环转活动等方式，来判断是否存在肘关节运动损伤。
1、屈伸活动：在人体关节弯曲近端时，缓慢而持续地进行屈伸活动，正常人在完全放松的情况下，肘关节的屈伸范围约为0°。如果在进行屈伸活动时，出现关节无法完全伸直的现象，可能提示肘关节运动损伤;
2、旋转活动：人体站立时，如果手臂与前臂处于同一水平线，这种情况下肘关节运动损伤的可能性较大。在手臂完全放松的情况下，肘关节运动损伤可能性相对较小;
3、内收、外展：人体在完全放松的情况下，肘关节内收、外展的范围约为5-7°。如果在进行内收、外展活动时，出现关节无法完全伸直的现象，可能提示肘关节运动损伤;
4、环转活动：正常人可以做360°的环转活动，约为0°。如果患者出现肘关节运动损伤，环转活动出现明显障碍，甚至无法进行环转活动，可能提示肘关节运动损伤较为严重;
5、其他：在进行前屈、后伸、旋转等运动时，由于不同的关节受到不同的运动方位支持，因此其运动损伤的程度也不相同。如在前屈运动时，前屈的范围相对较小，后伸的范围相对较大，旋转的范围相对较小。
如果出现肘关节运动损伤，建议及时到医院进行相应检查，比如X线、CT、核磁共振等。在明确诊断后，可以在专业医生指导下，进行针对性治疗，以免延误病情。
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