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姚明健身经:生命在于运动

2008-11-26 06:56:0039健康网社区


编辑推荐:不得不看!45种增肌妙方


  记者:就是说已经到了“不运动,不成活”的地步了是吧?

  姚:没错,运动员出身的,总有些多动症的感觉,哈哈!

  记者:你觉得运动为你生活带来的最大收获是什么?

  姚:咱们中国有一句老话叫做“生命在于运动”。人总是需要保持一个很好的状态,而这个状态需要不停地锻炼、科学地锻炼来保持、调节,使自己总是处在一个精神饱满的状态,去参加工作和享受生活。

  记者:那你自己平时会健身吗?除了职业训练以外?比如去健身房之类的。

  姚:会,健身俱乐部常常会给我一张表,我在上面选自己喜欢的运动。还有一些有中国特色的运动也很好,像太极拳这样的。不过太极拳给人感觉好像必须要在户外打,呼吸着新鲜空气打,但是我认为也可以挪到室内嘛!(哈哈,想象姚明在公园打太极的场面,效果很震撼……)

  记者:那你自己呢?除了运动,你个人私底下喜欢什么样的时尚产品?比如说车、表、配饰等等。

  姚:我平时比较爱好什么?……车我倒是比较喜欢、欣赏,但是我喜欢上什么车也不一定愿意真去买一辆,我认为这样太奢侈了,我喜欢从欣赏的角度去看一些东西。我最大的消费……还真没有什么。

  ……

  采访就这样结束了,亲爱的读者们,心动了么?

  心动不如赶快行动。也一起来投入健身的热潮,打造完美体魄吧!

(实习编辑:林桂宏)

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