健胸运动要持之以恒才能见效
最近，大家都夸她越来越有女人味了，原来是胸部UP UP UP，越发性感了。连记者都忍不出发出了赞美，小妮子立刻兴奋了起来，她告诉记者想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。健胸运动要持之以恒才能见效，此外，穿调整型内衣，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。用精油按摩除了能柔嫩身体肌肤，还能刺激循环和平衡内分泌，使胸部更坚挺紧实。
侯湘婷丰胸大公开--按摩事半功倍
Step1：用冷水来按摩胸部肌肉，也能达到紧实美化的功效，可以在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩。
Step2：洗完澡后，用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油来按摩胸部。
Step3：按摩的手法用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩，或由下往上拍打。 要注意的是经常性快速的体重变化熑缂醴剩牐会使胸部下垂、松垮。不穿胸罩易使胸部下垂。
（实习编辑：龙伟权）
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