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霍思燕的经济又实惠美体法

2008-01-10 03:09:0039健康网社区

霍思燕的经济又实惠美体法

  霍式减肥法:从下午两点开始,只能喝水

  早餐可以尽情吃

  多吃葡萄让皮肤变水灵

  Q:听说你有独特的霍式减肥法?

  霍思燕:其实也没有什么特别的,我从下午两点以后开始就不吃东西,连水果也不能吃,因为水果里有糖分,饮料也不喝,就喝水。

  Q:这样听起来有点“自虐”哦?

  霍思燕:其实也不是一点都不吃,第二天早餐可以尽情地吃,这样下来三四天,你会发现脸型有很大改观。

  Q:这样减肥会有负作用吗?

  霍思燕:刻意减肥会使脸上长痘痘,如果你发现肤色暗淡无光,就可以拼命吃葡萄,把葡萄当饭吃,葡萄里含有多种维生素,这样吃个两三天就很有效果,皮肤立即变得水灵有光泽。

  Q:很多女星通过瑜伽减肥。

  霍思燕:以前我体会过高温瑜伽,因为听说可以快速瘦身,但是发现高温瑜伽不太适合我的体质,做完容易疲劳,干什么事都浑身无力,所以现在我改打壁球,尝试常温瑜伽。

  霍氏美容法:天生白嫩皮肤只要适度保养

  绿豆汤、薏仁水美白去水肿

  拍粉底,哪里欠缺补哪里

  Q:除了葡萄,还有什么特别的饮食习惯吗?

  霍思燕:如果有工作,我每天早晨起来都会喝一碗绿豆汤,既可去水肿又可以排毒,还比较经济,呵呵。我现在又开始每天喝薏米粉泡水,也去水肿美白,一举两得。

  Q:白皙的肤色是天生的?

  霍思燕:我是天生白,而且也没有敏感、血丝等皮肤问题,又不容易晒黑,挺适合做演员工作的。而且我平时都不太做美白面膜,天天做好保湿就够了。

  Q:皮肤好都不用打太多粉底吧?

  霍思燕:我现在崇尚不要全脸打粉底,只在有红印或眼周附近用遮瑕膏,肤色自然的地方就不用,哪里欠缺补哪里,这样皮肤不会因为化妆而色素沉淀。

  Q:化妆包里的必备品是什么?

  霍思燕:润唇油和膏状的腮红。如果想让肤色看起来红润一些,就一定要用腮红,水质的腮红也不错。挑选腮红有一个小窍门,就是尽量选择和你唇色一致的腮红,这样看上去肤色就很自然。

  (实习编辑:童文冲)

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