首页 > 健身 > 明星健身经

乔·巴斯塔蒂——和风暴赛跑的人

2009-12-31 16:56:0039健康网社区

  美国气象预测机构AccuWeather的气象学专家乔·巴斯塔蒂不仅热衷研究风暴,还是个敬畏上帝、说话滔滔不绝的健美狂人。而且他还经常上电视。乔·巴斯塔蒂有好几个身份:业余健美选手、气象学专家和虔诚的基督徒。大部分时间他是作为气象学专家出现在有线电视节目里。他曾赢得多项业余健美比赛的冠军。现年51岁的他还做过很多其他疯狂、出乎意料的事,令人印象深刻。他曾在一档面向全宾夕法尼亚播出的电视节目《看天气》里,只穿一件摔跤比赛时的紧身衣预报天气,有次还打扮成火鸡。由于在众目睽睽下就积云打了个下流的比方,但最后迫于压力,他离开了该节目。

  1976年他入选全美闻名的宾夕法尼亚州立大学摔跤队,并赢得了一次大学联赛的冠军。虽然只有一次,但之前在高中他从未代表学校参加过这项运动。他毕业于宾夕法尼亚大学气象学系,那里是全美最早开设气象专业的高校之一。他曾作为主唱,和他的“小流氓”乐队在低等酒吧演出。有次还打扮成一只狗熊。由于在长达25年的时间里,通过广播节目对全美各地天气做出了精准的预测。因此,他的知名度与日俱增,曾被邀请担任新墨西哥州图克姆卡里市辣椒烹饪比赛的评委;另外,他还被任命为北卡罗来纳州路易斯维尔市的天气预报员,并担任路易斯安那州什里夫波特市的荣誉警长。他是两届奥运摔跤冠军克里·麦考伊的教练。他常挂在嘴边的话是:享受当日的天气,因为你只能这样做。他每天要锻炼2-3次,并且会告诉每一位和他交谈的人:美国当下的气候条件就像上世纪30-50年代那样恶劣。

  1980年,乔决定参加健美比赛。他这样解释当时的想法:“我想以个人身份参加一些比赛。一直以来,我都认为上帝要求我们在外形上做的更好(比如看上去更英俊),并通过内心的不断努力来实现它。”乔成功实现了从摔跤手到健美先生的转变;有趣的是,在加瑞特和现年8岁的女儿杰茜卡出生后不久,乔就在健美比赛里获得了他的第一个冠军。

  作为一名有知识的健美选手,乔从这项运动的其他传奇人物那获得了很多激励:他们是舍其奥·奥力佛、汤姆·普拉兹,当然还包括弗兰克·赞恩。他和乔一样,虽然没有最发达的肌肉,但都是比赛的常胜将军。乔说:“我从这些传奇人物身上学到了一点,那就是人可以超越自身极限。他们就像路标一样,指引你达到更高的水平,那时你可以看得更远。对我来说,健美对我的工作、对如何和子女相处以及我对上帝的信仰都非常有益。”

  乔为自己制定了独特的比赛计划。他每天要健身两到三次,不仅要做被他形容为“类似身体肉搏”的高强度项目,还有些针对性很强的训练。为了改进弱点,乔每天都坚持一边听布鲁斯·斯普林斯汀的单曲《假想之地》,一边利用楼梯锻炼小腿肌肉。他还把每天的睡眠时间分成四个90分钟,如果从其中一阶段醒来后无法入睡,他就来到地下室开始训练。其他选手在比赛前夕往往减少饮水以降低体重,而乔相反会加紧训练,并多喝一倍的水以增强力量。这有点像大多数来势汹汹的飓风,在即将登陆时它们的体积和破坏力仍然在不断增大。

  想保持身材魁梧就必须大量进食,刻苦训练,当然还要多补充营养品。

  ——引自乔·巴斯塔蒂的乐队

  拉里·金(美国著名访谈节目主持人)像往常一样倾斜着身体,弓着腰,系着紫色的背带,面前摆着显眼的老式话筒。现在是6月6日(星期三)的晚上,美国东北地区发生了水灾。数以千计的房屋在洪水中漂荡,20万弗吉尼亚民众流离失所,被迫转移到纽约,至少9人丧生。是什么导致这场可怕的灾难,飓风卡特里娜的淫威还是全球气候变暖的恶果?拉里·金将在节目里利用8分钟时间讨论这一问题。他向观众介绍了两位嘉宾:一位是保罗·艾普斯坦博士,他是波士顿哈佛大学医学院环境中心的主管;另一位就是来自宾夕法尼亚州大学城、AccuWeather的资深气象专家乔·巴斯塔蒂。

1/2
39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

查看更多 >

猜你喜欢

抢挂专家号,咨询热心导诊MM
百度推荐

精选

进入39健康网首页

查疾病

热门
痛经
荨麻疹
宫颈糜烂
高血压
登革热
尖锐湿疣
妇科
月经不调
阴道炎
子宫肌瘤
男科
包皮过长
前列腺炎
早泄
儿科
手足口病
小儿感冒
小儿肺炎
内科
冠心病
肺结核
支气管炎
外科
肩周炎
乳腺增生
骨质增生
皮肤
湿疹
狐臭
脚气

查药品

热门
六味地黄丸
逍遥丸
金匮肾气丸
云南白药
阿胶
片仔癀
妇科
保妇康栓
调经丸
妈富隆
男科
伟哥
前列舒乐胶囊
养血生发胶囊
儿科
小儿感冒颗粒
小儿止咳糖浆
小儿七星茶颗粒
心脑血管
厄贝沙坦片
血脂康胶囊
速效救心丸
糖尿病
美迪康
消渴丸
拜唐苹
跌打损伤
云南白药气雾剂
云南白药创可贴
跌打万花油

好医院

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
肛肠外科
肝胆外科
血管外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
内分泌科
肾内科
风湿科
其他科室
妇科
耳鼻喉科
整形科
中医科
皮肤科
心理咨询
按疾病找
劲椎病
脑梗塞
高血压

好医生

按专科找

外科
心胸外科
泌尿外科
乳腺外科
内科
神经内科
消化内科
呼吸内科
其他科室
妇科专家
产科专家
中医专家

按疾病找

外科
烧伤专家
骨折专家
肺癌专家
内科
胃炎专家
高血压专家
冠心病专家
其他科室
头痛专家
湿疹专家
肾结石专家
39健康网-39健康網-合作-导航