拖拉是指拖延症，
拖延症的孩子拖延症主要通过自我调节、心理治疗和药物治疗等方法来改善。
1、自我调节
拖延症通常是指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。如果孩子拖延症比较轻微，可以通过自我调节的方法改善，如养成良好的作息习惯、加强体育锻炼、积极参加社交活动等。
2、心理治疗
如果孩子拖延症比较严重，还需要及时到医院进行心理治疗。心理治疗一般采取认知行为疗法、精神分析疗法等方法，帮助孩子改变不良认知，缓解紧张焦虑的情绪。
3、药物治疗
如果孩子拖延症比较严重，通过自我调节和心理治疗无法改善，还需要及时在医生指导下服用药物治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等。
如果孩子拖延症比较严重，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。
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