易醒多梦睡眠浅掉头发可能是精神压力过大、气血不足、肾阴虚等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式来缓解。
1、精神压力过大
如果长期处于工作、学习的压力下，可能会使大脑神经受到刺激，出现烦躁、焦虑、失眠等症状，还可能会导致脱发。患者可以通过听音乐、散步等方式，缓解压力，改善症状，同时也应避免精神压力过大。
2、气血不足
如果长期饮食不规律或者情绪不稳定，可能会导致体内气血不足，影响毛囊的正常功能，出现头发干枯、易断等症状。患者可以在医生的指导下服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物来治疗，并且要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
3、肾阴虚
如果肾脏阴液不足，可能会导致阳气亢盛，化生火气，使头部火气旺盛，出现多梦、失眠等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来治疗，并且要注意休息，避免过度劳累。
除此之外，还可能是肝火旺盛等原因导致的，建议患者及时就医检查，在医生的指导下进行相应的处理。
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