导致双腿不停抽搐、疼痛的原因较多，可能是由于寒冷刺激等非疾病因素引起。也可能是由于低钙血症、腰椎间盘突出症、坐骨神经损伤、下肢静脉曲张、癫痫发作或脑卒中等疾病因素造成。
一、非疾病因素
如果在寒冷的冬季未做好保暖工作，可能会使血管收缩，从而出现腿部肌肉痉挛的情况，并伴有刺痛感。此时需要通过热敷的方式进行缓解，如使用热水袋放在局部热敷，也可以适当增加衣物，以改善不适症状。
二、疾病因素
1.低钙血症：可能与身体代谢紊乱等因素有关，当血液中的钙离子降低时可引发骨骼异常，患者会出现腿疼和抽筋的症状。同时还会伴随烦躁不安、精神萎靡等症状，可以通过遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物治疗。
2.腰椎间盘突出症：是常见的一种脊柱退行性疾病，主要是因为腰椎间盘各部分都有不同程度的退行性改变，在外力的作用下纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，会压迫到神经根而产生放射性的疼痛以及麻木，严重时会引起双下肢无力、发抖。建议及时就医完善X线检查后进行对症治疗，如遵医嘱应用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，必要时需采取手术治疗，比如全椎板切除术加植骨融合内固定术。
3.坐骨神经损伤：通常是由于长期从事重体力劳动或者腰部受凉所引起，会导致坐骨神经受到一定程度的损害，所以会影响到正常的感觉神经功能，容易出现双腿部位有明显刺痛感，还会有抽搐的表现。可以配合医生服用营养神经类的药物进行调理，常用药物包括维生素B6片、甲钴胺片等。
4.下肢静脉曲张：通常是指下肢浅表静脉的扩张、伸长、蜿蜒成团的慢性疾病，主要与遗传、静脉回流障碍等因素有关。患病期间由于静脉瓣膜关闭不全，患者会出现下肢肿胀、乏力及抽搐的现象。此时可在医生指导下注射硬化剂来进行封闭治疗，也可采用大隐静脉高位结扎及剥脱术的方法进行治疗。
5.癫痫发作或脑卒中：若存在癫痫病史或患有脑卒中等基础病的人群，在发病前后也会表现为上述情况。应及时前往医院就诊，积极配合医生进行针对性处理。
此外，若机体存在膝关节炎、梨状肌综合征等情况也可能诱发此症状。日常生活中要注意休息，避免过度劳累或者是剧烈运动，以免加重病情。
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