头晕和头昏不是一回事。头晕是指感觉自身或者周围环境在运动、旋转或不稳定的状态下，而头昏则是指头部感到沉重、晕眩或不清醒的感觉。
头晕常常与身体姿态变化有关，例如站起来时可能会出现头晕目眩的感觉，感觉自己要倒下去。这种情况下，可能是由于低血糖、贫血、颈椎病等导致的。此外，在长时间保持同一姿势后突然改变姿势也会引起头晕。
头昏则是一种模糊、昏沉感的脑袋状态，通常伴随着注意力不集中、思维迟钝等症状。常见的原因包括疲劳、缺乏睡眠、压力过大以及某些药物副作用等。一些神经系统疾病如抑郁症、焦虑症也可能引发头昏的症状。
总之，头晕和头昏虽然都是头部不适的表现形式，但它们所描述的感觉和触发因素是不同的。如果持续出现头晕或头昏的情况，请及时就医咨询专业医生的意见。
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