睡眠性良性癫痫是儿童睡眠障碍中的一种类型，通常在睡眠中突然睁眼、唤醒，或者简单地说话，但没有抽搐或痉挛，常常被认为是睡眠中突然睁眼、唤醒或简单地言语表达，有时还伴有梦游症。
睡眠性良性癫痫通常是由于儿童的神经系统发育不完善，睡眠比较浅，容易被外界刺激所唤醒。如果外界刺激对儿童的影响比较小，在睡眠过程中就可能出现上述情况。通常不需要进行特殊治疗，随着儿童年龄的增长，神经系统发育成熟，上述症状就会逐渐消失。如果儿童在睡眠过程中被外界刺激惊醒，出现肢体抽搐或者口吐白沫等症状，需要及时将儿童抱起来安慰，通常抽搐的症状会在短时间内消失。如果症状反复出现，建议及时就医，以免延误病情。
日常生活中，建议家长要加强儿童的日常护理，避免过度疲劳和过度紧张，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠环境，有助于儿童的生长发育。
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