癫痫是生活中比较常见的一种疾病，癫痫的疾病属于脑功能异常的一种，大多数与遗传因素有关，如果家族中有直系亲属是患有癫痫病的，那么这种疾病就很容易传给下一代。发病时很容易丧失意识，那么有的人问为什么癫痫病常常在睡眠中发作？今天就来解答一下。
1、压力过大。现在社会中每个人 的生活压力都非常大，只有压力越来越大，没有压力越来越小，所以如果有遗传癫痫病的人很容易在压力大的过程中突发癫痫病，人们压力大的时候，即使在睡眠的时候压力也不会消失，这也是为什么很多人在睡眠中突发癫痫的原因之一了。
2、睡眠质量不好。有的人因为环境因素的影响，无法拥有一个安静的睡眠环境，所以就会导致睡眠质量不佳，这时候如果人们患有癫痫病的情况下，就会出现癫痫病发作的情况，因为在睡眠中人们的脑电波处于异常的状态，使得癫痫病发作，所以平时如果是睡眠环境导致的癫痫发作，需要采取措施改善睡眠环境。
3、心理障碍。当人们有遗传性癫痫时，会觉得这个疾病的治愈性非常低，在治疗的过程中，总会出现心情低落的现象。如果患者心情低落时不愿意接受治疗，也会导致癫痫在睡眠中发作，并且不只是会在睡眠中发作，在白天的任何一个时间段都会有可能发作，所以平时积极接受治疗是非常重要的。
现在大家知道为什么癫痫常常在睡眠中发作了吗？平时患有癫痫疾病的患者不可以吃过多油腻的食物，尽量保持饮食上的清淡，并且可以多吃维生素丰富的食物增强自身的免疫力。身体条件允许的情况下可以适当去运动锻炼，不仅可以减少癫痫发作的机会，还能强身健体。
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