枸杞喝多了可能增加肾结石的风险。
枸杞中的某些成分与尿液中的矿物质结合,可能会促进肾结石的形成。此外,长期大量食用枸杞可能导致脱水,进一步浓缩尿液,增加结石形成的概率。因此,为了预防肾结石,建议适量食用枸杞,并保持充足的水分摄入。
存在代谢紊乱或患有钙代谢异常等疾病的人群,其体质较为特殊,易出现尿酸盐、草酸盐等结晶析出而诱发肾结石的发生。
对于存在潜在风险因素的人群,应定期监测尿液成分,调整饮食结构,避免过量摄入富含草酸、嘌呤的食物,以减少肾结石的发生。
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