肾上腺肿瘤超过3cm不一定是恶性，也可能是良性。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
1.不是：肾上腺肿瘤是一种起源于肾上腺皮质的常见肿瘤，可能与遗传、内分泌异常等因素有关。如果患者的病情比较轻微，并没有给身体带来损伤，而且在早期发现以后积极配合医生进行治疗，一般不会发生恶变的情况。因此，此时肾上腺肿瘤超过3cm通常不是恶性。
2.是：但如果患者未得到积极有效的治疗，导致病情进一步发展，可能会使癌细胞扩散到其他部位，从而诱发转移性肾上腺皮质癌，此时则属于恶性病变。建议患者需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如保留部分肾上腺切除术等。同时，还需要配合放疗、化疗等方式辅助改善病情。
日常生活中，建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。饮食方面尽量以清淡易消化为主，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免进食辛辣、油腻等刺激性的食物，例如辣椒、炸鸡等。若期间出现明显不适，还需及时就诊处理，以免延误病情。
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