憋尿通常不会把肾结石掩盖。
肾结石是由尿液中的某些物质结晶而成的固体物质，通常呈现为灰白色、黄褐色或棕色，大小不一，多为草酸钙结石。如果肾结石位于肾脏的下部，也就是输尿管的下部，如果长时间不排尿，尿液会停留在肾脏内，导致感染和炎症，但不会将肾结石带回肾脏，因此，憋尿通常不会导致肾结石。
肾结石可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物来进行治疗，如果病情得不到缓解，可以去正规医院进行手术治疗，如体外冲击波碎石术、输尿管镜碎石取石术等。
建议患者平时多喝水，避免久坐，适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，来提高自身的免疫力。平时注意饮食清淡，多食用新鲜的水果蔬菜，如香蕉、胡萝卜、西红柿等。
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