肾衰竭来临时，身体常有几个「反应」，别以为是最近太累
案例一：一盘“致命”的炒鱿鱼
浩浩（化名）今年11岁，家住东莞。原本无忧无虑的他，却因为一场意外进了重症监护室。而这一切都要从一盘炒鱿鱼说起。
去年国庆，浩浩和家人从老家回到东莞后，浩浩的姐姐用一盒放在冰箱一周的冰鲜鱿鱼做了菜。小男孩特别喜欢吃鱿鱼，所以一盘子鱿鱼几乎都是他吃的。没想到没过多久，浩浩就开始剧烈腹痛，在地上直打滚。姐姐赶紧打电话给父母，并将浩浩送到了医院救治。
起初浩浩被诊断为急性肠胃炎，谁知住院两日后病情全无好转，再次检查才发现浩浩是肠道感染导致的急性肾衰竭，危及生命。
案例二：腰酸背痛不注意，酿成大祸
一年前，杨女士发现自己常出现腰酸背痛、夜尿增多的症状，不过她没有太放在心上。直到最近，杨女士发现自己的尿液是红色的，才急忙到医院进行就诊。
检查发现，杨女士尿液中尿蛋白、血尿、血肌酐水平都明显升高，被确诊为尿毒症。杨女士面临的将是终生的透析治疗。
从上面两个案例可以看出，肾衰竭带来的后果都是非常严重的，可能危及生命，也可能带来终身透析的后果。
01 肾衰竭的危害不可小觑
肾衰竭一般指各类慢性肾病发展到后期，所引起的肾功能衰竭与丧失，其危害是非常大的，许多患者甚至要面临终生透析。肾衰竭后，患者肾脏的储备能力丧失，肾小球过滤率大幅度降低，毒素根本无法及时被排出体外。体内其他系统相继受损而出现相应症状，尤其是胃肠道反应，患者常出现反胃、恶心、腹胀等症状。
肾衰竭继续发展，人体内水电解质严重失调，体内代谢失调，容易患上低钠血症和高钾血症。肾功能迅速恶化，出现尿毒症，危及生命，此时需要进行体外透析来维持人体正常的代谢工作。
02 肾衰竭分急慢性，诱因各不同
肾衰竭有急性和慢性两种，病因有所不同。慢性肾衰竭又称慢性肾衰，诱因主要是人体血液动力学的变化和中毒。其诱因可能有以下几种：
肾脏本身的疾病，如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎等。
继发于全身疾病的肾脏病变，如糖尿病、高血压、痛风等。
慢性尿路梗阻，如尿道狭窄、输尿管结石、前列腺肥大等。
而急性肾衰竭一般在数小时或数天内（一般2天）立即起病，大部分患者在发病前均无临床症状。
其诱因有下列几种。
过度运动。会导致肌肉的细胞膜被破坏，使肌肉细胞中大量的肌红蛋白进入到血液中。肌红蛋白要排出体外就要通过肾脏，而肌红蛋白本身体积就很大，一旦血液中数量增加，就容易堵塞肾小管，影响肾功能。
大量吃海鲜。海鲜中有高含量的嘌呤，食用后会引起血尿酸水平升高，肾脏无法处理的尿酸就会沉积在体内，久而久之会导致尿道结石、肾结石，甚至是急性高尿酸血症肾病。
美白产品。不合格美白产品中的汞超标也是引起肾衰竭的重要诱因之一。汞含量超标的美白产品会对肾小管造成损伤，引起急性肾管坏死，引发急性肾衰。
03 发生肾衰竭，身体会提醒你
肾衰竭的症状主要有以下几种，要引起警惕。
尿液异常。由于肾脏是产生尿液的器官，因此尿液性状的异常能够直接反应肾脏功能的变化。例如尿液中尿蛋白过多会引起蛋白尿，红血球过多会体现出血尿，肾脏功能异常引起尿频尿急等等。
消化道反应。肾衰竭的症状不仅局限于肾，还会出现一系列消化道症状，例如食欲不振、腹胀腹痛等消化功能紊乱。这是因为肾脏功能的紊乱导致体内物质的代谢与循环受阻。
浑身疲惫。肾的主要功能就是代谢体内的废物，肾衰后，肾功能大幅下降，导致废物难以全部从尿里排泄出去。长期如此废物积聚在体内，会使人出现精神不振、乏力、疲劳的症状。
04 防微杜渐，远离肾衰竭
扬州市中医院肾病科主任医师周婷表示，预防肾衰的主要做法就是养成良好的作息和饮食习惯，平时控制食盐的用量，不要暴饮暴食，多吃蔬菜、水果等高纤维食品。少熬夜，保持规律的作息，平时适量运动增强抵抗力。
如果生病了，即使是像感冒发烧这种小病都要及时就医，注意疾病服药引发的药物毒性。不要自己胡乱服用药物。很多解热镇痛药若不在医师指导下擅自服用，很可能引起肾脏药物中毒，引发药物性肾衰竭。
中医认为肾乃生命之本。肾衰竭是一种严重的肾脏疾病，若不加以控制会最终发展为尿毒症，患者将面临终身透析的惨剧。因此，在日常生活中要未雨绸缪，关注肾脏健康，养成良好作息。
参考资料：
[1] 肾衰竭的信号[J].《人人健康》，2013
[2] 吴志刚.急性肾功能衰竭病因及治疗[J].临床合理用药杂志，2012：
