红斑狼疮肾病是非常罕见的肾脏疾病，但是这种疾病危害较大，十年前致死率约为50%，由于治疗的进展，减少到大约20%。那么如何预防这种疾病呢？
第一是不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果，紫云英，强奸，黄泥螺、芹菜，如饮食应避免阳光曝晒。蘑菇的潜在作用，蘑菇和其他真菌和某些食物染料和烟草会引发系统性红斑狼疮，也尽量不吃或少吃。
第二是最好吃一些高蛋白食物：系统性红斑狼疮性肾炎患者肾损伤常有尿蛋白大量丢失，会导致低蛋白血症，因此足够的优质蛋白，喝牛奶的必要补充，多吃豆制品，瘦肉，蛋，鱼和其他富含蛋白质的食物。
第三是要吃低脂、低糖，低盐饮食：在狼疮性肾炎患者活动少，消化功能差，应多吃清淡易消化的食物，不要吃脂肪更油腻的食物，用糖皮质激素的患者长期使用，容易引起类固醇性糖尿病和库欣综合征，所以应适当控制食欲，吃含糖量高的食物，糖皮质激素或肾功能损害的患者易导致水，钠潴留，水肿，所以低盐饮食。
预防红斑狼疮肾炎方法：
(1)重视体质因素：系统性红斑狼疮的亲属发病率高达5%一12%，相同的发病率高达69%的SLE患者，在其他的类风湿性关节炎等自身免疫性疾病，皮肌炎，硬皮病的亲戚，口干和银屑病的发病率也高，黑人和亚洲血统的发病率比白种人，这表明狼疮是由遗传因素影响。影响。而女性多，睾酮水平低，内分泌因素，在SLE和狼疮性肾炎发病患者体内尤其是雌激素水平。因此，对自身免疫性疾病，系统性红斑狼疮患者的基础，包括亲属的自身免疫性疾病，应高度警惕，一旦发病应考虑自身免疫性疾病，一旦患自身免疫性疾病，应积极治疗，防止狼疮性肾炎的发生引起肾脏损害。
(2)注意药物毒性：对红斑狼疮与肼苯哒嗪，普鲁卡因胺，异烟肼，甲基多巴相关药物，氯丙嗪和奎宁等，特别是前两种常见的。可能与肼，胺，组中的巯基的药物。所以对狼疮遗传学基础的系统性红斑狼疮患者，应注意这些药物可能产生的系统性红斑狼疮患者的毒性。
(3)避免日光曝晒：紫外线照射加重狼疮肾炎是一种常见病。由于紫外线会使DNA的胸腺嘧啶二聚体和抗原性的两个，提高，促进系统性红斑狼疮的发生。因此，狼疮性肾炎患者应该避免长时间暴露在强烈的阳光下，在日常生活中，为了减少过度暴露于紫外线辐射引起的肾功能损害。
(4)积极治疗病毒感染：近年实验研究发现，病毒感染可能与系统性红斑狼疮的发生有关。因此，我们应积极治疗各种病毒感染。尤其是对于上呼吸道病毒感染这样的“小病”，决不能掉以轻心。因为“风为百病之长”，许多大病都是以伤风感冒为始发病因而危害人群的。
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