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进入秋冬，气温逐渐降低，空气十分干燥，不少人经常出现眼睛干涩，眼睛疲劳的现象，然而，这种情况不仅与天气和日常的用药习惯有关，佩戴隐形眼镜有可能是其中的原因之一，养成良好的佩戴习惯对于隐形眼镜的佩戴者来说十分重要，不仅关系到日常生活的用眼，不正确的佩戴习惯也会对眼睛造成一定的损害。
戴前戴后先洗手
如果你用有细菌的手触摸眼睛，你就可能会因此感冒或者眼部受感染，比如红眼病。佩戴或摘掉隐形眼镜之前最好用除菌香皂或专门的洗手液洗手，并把隐形眼镜放好。
过敏患者勿戴隐形眼镜
类似于花粉或皮屑的过敏源会附着在隐形眼镜上，使你的过敏更加严重。如果你的症状十分严重，并仍然舍不得摘下隐形眼镜，请保证你彻底清洗过隐形眼镜，或者你已将隐形眼镜换成日抛型。
常备眼药水
如果你经常使用电脑工作，就更要准备好眼药水。干涩的眼睛会使你不舒服，看不清远处，这时隐形眼镜可能刮伤眼睛，记得多点眼药水，让你的眼睛保持湿润。如果你的眼睛因过敏流泪或发痒，试试含有抗组胺剂的眼药水。
定时更换眼睛
一副全新的隐形眼镜在2至4个星期内就会有所磨损，超过2个月就不适合继续使用了。污垢和蛋白质沉积堆积在镜片上，这会刺激眼睛、引起眼睛感染甚至对你的眼睛造成永久性的损害。
游泳洗澡时切勿佩戴
游泳和洗澡时不要戴隐形眼镜，一些含有化学物质的水进入眼睛，可能会对镜片造成损害，另外水流的冲击也有可能造成镜片的丢失。如果戴着隐形眼镜下水，水中的细菌、杂质都有可能吸附在隐形眼镜上，造成眼睛细菌的感染，严重的可能导致角膜溃烂。
适当的摘下隐形眼镜
通常你每天醒着的时候都需要佩戴眼镜，如果让你摘掉眼镜，这对你来说是很难的，但眼睛需要适当休息。选择透气性好的隐形眼镜，最好不要一整天都戴着隐形眼镜，试试每天戴几小时的普通眼镜，这样你的眼角膜才会和氧气亲密接触。
39健康网编辑提醒，养成日常的佩戴隐形眼镜的好习惯固然重要，同时眼科检查也十分必要，最好每年为眼睛做一次检查，确定你是否需要改变度数或处方。没有最新的处方单，最好不要购买隐形眼镜。如果你按照旧眼镜度数配新的眼镜，你眼睛的视力会更弱。不合适的度数，不仅不安全甚至还会引起头痛。
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