QQ空间
新浪微博
冲洗鼻腔在许多人看来是件恐怖的事，其实历史由来已久。它是印度瑜珈和道家长久以来的保健养生法之一。而应运而生的便有洗鼻器，临床上常用洗鼻器多用于过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻窦炎等患者，实际生活中，不少民众也会购买洗鼻器自行清洗，在雾霾天时，洗鼻器对于部分民众更有防护之举。
清洗鼻腔不能过度
洗鼻器是一种用于清洗鼻腔的工具。它通常借用一定压力（或吸如气囊式洗鼻器、或用重力如简单瓶罐式、或用机械压力如电动式）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。
鼻腔自身具有一定的自我清洁功能，鼻腔黏膜就像空调的滤网，阻挡了大量的灰尘和微生物。过度清洗鼻腔会破坏鼻腔生物膜结构，导致鼻腔自洁功能紊乱，防御能力下降。当外界空气不好、污染严重时，可以适度清洗鼻腔，但不应过度。
使用洗鼻器进行洗鼻是有好处的，但没有必要太过频繁和加入药物。专家表示，在临床上洗鼻器多是用于过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻窦炎等患者，主要是起到冲洗鼻腔内的分泌物、清洁杀菌的作用。“人们在雾霾天气里，可以适当用凉白开和盐水组合，通过洗鼻器进行清洗和保养鼻子。但不需要加消炎药物，而且不用太过频繁清洗和用药，因为这样会让鼻黏膜变得脆弱。”
洗鼻器可不包治病
如今不少商家都在广告中标榜，洗鼻器“除了能冲洗黏附于鼻腔内的各种过敏原和有害脏物外，还能治疗和预防过敏性鼻炎、急慢性鼻炎和鼻窦炎，减少支气管及哮喘等呼吸道疾病的症状。”
对此，专家，某些商家广告夸大了洗鼻器的作用。“洗鼻只是一种辅助手段，本身并没有治疗作用。”它起到的只是“清除”作用，许多患者感到鼻塞、鼻干，洗鼻子可以软化分泌物，清除过敏原，从而缓解症状，但这对于鼻炎是治标不治本。
值得注意的是，6岁以下儿童尤其要慎重使用洗鼻器。因为儿童的鼻腔黏膜很敏感，刺激过大容易引起鼻黏膜肿胀。
保护鼻腔，虽有“神器”，但更应结合环境和人体的自身情况进行，辅助性工具使用过度都会带来一定的损害效果，因此，在特定的范围内使用洗鼻器才能达到最佳效果。
按疾病找
