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现代社会，越来越多的人被高血压缠身，这种慢性病让很多患者把自我检测血压值当成每天的必修课，因此，很多家庭都准备有血压计，随着市场需求的扩大，血压计从传统的水银血压计，发展到现在的电子血压计，类型各种各样，常见的有臂式电子血压计，腕式、指夹式电子血压计。那么，高血压患者到底该如何来选用合适自己的血压计呢？下面小编就来简单介绍一下血压计的正确使用方法，希望能帮助患者朋友们选择到适合自己的血压计。
一、腕式血压计的使用方法
1.检查前的准备工作：在测量血压前必须在安静环境下休息5-10分钟，使身心放松，呼吸、心率平稳，然后再开始测量。
2.一般测量右臂，患者在进行测量时一般保持平坐姿势，使肘关节与心脏保持在同一水平，上臂伸直，袖带气囊紧贴皮肤，下缘距肘弯横纹2-3厘米，袖带不要过紧或过松，将听诊器放于肘部肱动脉搏动处，不可塞在袖带下。
3.读数：血压计灵敏度高，操作程序、袖带松紧度及体位不同，测量结果会出现差异，这种情况下可以在松袖带后间隔数分钟再次测量一到两次，取平均值。
二、臂式血压计的使用方法
尽量保持坐姿进行测量，掌心朝上将手臂放在桌面上，手指自然弯曲，呈虚握拳头状。将臂带缠绕在上臂处。臂带差绕的高度应于心脏保持大致相同的水平位置，气管端口应位于胳膊内侧，延长线与中指处于同一直线。固定好臂带的位置。臂带的下边缘应处于肘关节以上2~3cm处。按开始/停止按钮，待自动充气，完全放气后，直接从显示屏读取血压数据。
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