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人的血压总是在不断变化，通常情况下，白天血压较高，夜间血压较低，同时，血压也会受情绪、体位变化、气温等诸多因素影响，如果测量血压条件不稳定，即便连续测量几次，血压也可有较大幅度波动，甚至达到10毫米汞柱以上。
高血压病人要想获得准确的血压值，并很好地控制血压，是很要必要进行家庭血压监测的，血压正常的人通过定期测量血压及时发现血压升高。
在家进行血压测量应注意如下几点
1、学习血压计的正确使用方法
购买血压计后应该仔细按照说明书操作使用，确保测量血压的一般条件和医院大致相似，如使用上臂式电子血压计，应休息至少5分钟后，将绑了袖带的上臂放在桌面上，与心脏同一水平，两腿放松进行测试。
2、定时观察血压变化
每日早上起床后、晚上睡觉前各测量2到3次，测量时间间隔1分钟；治疗早期应在就诊前连续测量5到7天，血压控制良好时，每周测量1天
3、要定期进行校准血压计
血压计在使用期间，每年应定期校准至少1次。
专家提醒：
血压测试是衡量高血压患者是否有控制住病情的关键标准，因此高血压患者测量血压的时候千万不可马虎对待，要准确的测量好了，才能有利于血压的控制。
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