脂溢性皮炎可以吃一点油吗
2023-08-04 16:21:5139健康网
脂溢性皮炎患者可以吃一点油，但是要尽量少吃，一般建议脂溢性皮炎患者可以吃植物油，少吃动物油，动物油可以提供油脂，对脂溢性皮炎有一定的好处。
1、植物油：又称橄榄油，一般是从橄榄、橡胶、盛放豆油、菜油、花油等植物种子中提取到的油脂，呈白色或黄色，并且会散发出特殊的香味，比较滑润。因为橄榄油中含有较多的不饱和脂肪酸，所以不饱和脂肪酸还具有降低胆固醇的作用，植物油还含有维生素E，具有辅助抗氧化的作用，所以适当吃植物油对脂溢性皮炎患者有一定的好处;
2、动物油：又称香油，一般是从香烟厂、橡胶厂、橄榄油厂等工厂中提取到的油，香油中除了含有植物油脂以外，还含有维生素E等多种维生素，具有辅助抗衰老、润肠通便的作用，适当食用动物油也可以缓解脂溢性皮炎的症状，所以脂溢性皮炎患者可以适当吃一点动物油;
3、橄榄油：橄榄油是由初熟或成熟的橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取到的天然果油汁，含有较多的不饱和脂肪酸，还含有维生素B1、维生素B2和胡萝卜素等多种维生素，具有辅助软化血管壁的作用，可以降低血液黏稠度，有助于延缓皮肤衰老，所以适当食用橄榄油对脂溢性皮炎患者有一定的好处;
4、其他食用油：比如大豆油、花生油、芝麻油、玉米油等，均可使用，也可以适量食用。
脂溢性皮炎是发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，好发于头皮、面部、胸背部等皮脂腺丰富的部位，一般是由于遗传因素、微生物因素和不良习惯等多种因素共同作用的结果，患者主要表现为皮肤红斑、脱屑、瘙痒等，此时需要注意皮肤清洁，勤洗澡，多吃新鲜的蔬菜、水果。
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