长期上夜班的人会脱发吗
2023-08-05 23:13:3439健康网
长期上夜班可能会导致脱发。
长期上夜班会导致生物钟紊乱，头皮血流动力学改变，使毛囊微环境受损，进而出现脱发的现象。
除了生物钟紊乱外，遗传因素、精神压力大、饮食不均衡等也可能导致脱发的发生。
对于经常熬夜的人来说，平时应注意调整作息时间，尽量避免长时间熬夜，保持充足的睡眠。同时还要注意营养均衡，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于减少脱发的发生。
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长期上夜班可能会导致脱发。
长期上夜班会导致生物钟紊乱，头皮血流动力学改变，使毛囊微环境受损，进而出现脱发的现象。
除了生物钟紊乱外，遗传因素、精神压力大、饮食不均衡等也可能导致脱发的发生。
对于经常熬夜的人来说，平时应注意调整作息时间，尽量避免长时间熬夜，保持充足的睡眠。同时还要注意营养均衡，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于减少脱发的发生。
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