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营养不良会掉发吗

2024-08-19 12:56:1139健康网

营养不良可能会导致掉发。

营养不良会掉发吗

营养不良会影响身体对维生素、矿物质等必需营养素的摄取与利用,从而干扰细胞结构和功能。毛发生长需要一定的养分支持,当养分缺乏时,可能会影响毛囊健康,导致掉发。

除了营养不良外,压力性脱发、药物副作用等因素也可能引起掉发现象。这些因素通过不同的机制影响头皮血液循环或激素水平,进而导致脱发。

针对营养不良引起的掉发,改善饮食结构、增加蛋白质摄入是关键;同时,保持良好的睡眠质量也有助于促进头发生长。

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