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选择褥疮垫时，可以考虑使用海绵类、泡沫类、凝胶类、充气式床垫、电动床垫等产品。需要强调的是，虽然这些产品有助于预防褥疮，但并不能完全替代医疗治疗。
1.海绵类
海绵类褥疮垫具有较好的吸水性和透气性，能够减少皮肤摩擦和压力，预防褥疮的发生。使用海绵类褥疮垫可以缓解局部血液循环不畅的情况，促进伤口愈合。
2.泡沫类
泡沫类褥疮垫由高密度聚氨酯材料制成，可塑性强、柔软舒适，适合长期卧床患者使用。此类褥疮垫能有效分散身体重量，减轻对骨隆突处的压力，防止压红、压伤等情况发生。
3.凝胶类
凝胶类褥疮垫利用相变原理，在温度变化时吸收或释放热量，起到调节体温的作用。该类产品有助于降低皮肤表面温度，减少因长时间压迫引起的热损伤风险。
4.充气式床垫
充气式床垫通过控制气体流动来调整硬度，可以根据患者的体型和需要进行个性化调整。充气式床垫能够提供均匀分布的支持力，减少局部压力过大导致的组织损伤。
5.电动床垫
电动床垫可通过内置电机驱动空气循环系统，保持床垫内部干燥清洁。此外还可以自动调节床垫的软硬程度以适应不同体形及病情变化带来的身体曲线改变。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免引起肌肉僵硬。同时还要注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等，有利于身体健康。
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