皮肤晒黑后通常可以自行恢复。
皮肤晒黑是因为日光中的紫外线使黑色素细胞产生更多的黑色素,以保护皮肤免受损伤。随着时间的推移,这些额外的黑色素会被身体逐渐分解和排出,从而使肤色恢复正常。
皮肤晒伤严重时可能需要数周甚至数月时间才能完全恢复,具体取决于个体差异。
在晒黑或晒伤期间,避免再次暴露于强烈阳光下,并使用防晒霜以促进皮肤健康。
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