月经是对妇女健康的重要反应，也许女人不喜欢月经，但如果那个月不来或推迟，女人会担心的，毕竟这不是一个好现象。在正常情况下，女性应该每隔28天左右来月经，也就是说一个月一次，那么月经经常推迟怎么回事，下面一起来了解一下。
一、经常吃避孕药
有的女性可能会在有比较重要的事情的时候，比如说一场重要的考试的时候，担心大姨妈来影响状态，为了推迟大姨妈，可能就会吃避孕药。如果说，女性经常的服用避孕药来避孕，它其实是一种激素，长期吃会干扰体内正常的激素分泌，常吃内分泌会处在一个比较紊乱的状态，月经也会受到影响，变得紊乱，很有可能就会长时间的推迟，总是不来。偶尔吃还是可以的，但是如果常吃，大姨妈会变得任性不说，也有可能会提前衰老，所以女性还是应该少吃。
二、吃的太少和吃的太多
现在很多的女性为了爱美，总是不敢多吃饭，尤其是对于米饭等碳水更是能少吃一口就少吃一口，然而女性吃的太少，总是节食的话，身体摄入不够足够的营养，处在一个营养不良的状态。那么月经形成的会变慢和变少，身体没有足够的营养去分泌激素和形成月经，因此大姨妈就会推迟，不仅大姨妈会推迟，女性还容易贫血。很多长时间节食的女性可能面色都比较黄，没有血色，看起来一副营养不良的样子。吃的太多，大姨妈容易推迟，吃的太多身材过于肥胖也会导致大姨妈推迟，或是长期不来。过度肥胖的女性，身体的激素分泌会失调，对于糖的代谢容易失调，雌激素的分泌会变得异常，排卵功能会受到影响，大姨妈就会受到影响，总是不来和推迟。如果说女性体重超过正常体重太多，是比较容易月经紊乱的，建议过度肥胖的女性为了健康还是应该减肥。
大姨妈比较脆弱任性，但对健康也比较重要，在日常生活中会受到很多习惯的影响。
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